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Téléphone: 06.83.22.73.94

246 rue Roger Cremoux 19120 BILHAC

Atelier animé par
Isabelle Barbier
COMMUNICATION
NON
VIOLENTE

Ces ateliers proposent d’expérimenter le pouvoir de l’écoute empathique et les bienfaits de l’expression authentique de soi.

La CNV offre des moyens simples pour établir des rapports apaisés et bienveillants avec les autres (et avec soi-même !), hors des schémas de pensée qui conduisent à la colère, la frustration ou la violence.

Nous verrons ce qui entrave la communication et nous nous entraînerons à observer sans évaluer, à identifier nos sentiments et les relier à nos besoins, à dire ce que nous désirons sans susciter d’hostilité, dans une qualité de présence à soi et à l’autre, avec curiosité pour ce qui se vit dans l’instant.

Pour découvrir :

Marshall B. Rosenberg, Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)